Como estudar arquétipos: por onde começar, livros, testes e como escolher um curso

Namastê, amada e amado.

Desde a juventude eu me busquei em escolas de mistério do Ocidente e do Oriente, em peregrinações, retiros, meditação e yoga. Estudei Teologia, Eubiose, Cabala, Psicanálise. E em todos esses caminhos encontrei a mesma coisa: os arquétipos. Eles estão nos mitos, nas cartas do Tarô, nos planetas do Mapa Astral e, principalmente, dentro de cada pessoa que eu atendi.

Neste guia eu te mostro como estudar arquétipos com método: por onde começar, quais livros ler, o que um teste pode e não pode dizer e como escolher um curso.

Por onde começar a estudar arquétipos

O estudo dos arquétipos fica mais leve quando segue uma ordem. Este é o roteiro que eu recomendo:

1. Os conceitos de Jung. Inconsciente coletivo, arquétipo, persona, sombra, anima e animus, Self. É a base de tudo. Explico os principais em O que são arquétipos.
2. Os mitos. Leia mitos gregos, indianos, nórdicos, indígenas. Não para decorar, mas para perceber os padrões que se repetem.
3. A jornada do herói. O caminho de partida, provas e retorno que Joseph Campbell encontrou nos mitos do mundo inteiro.
4. Os 12 arquétipos do mito pessoal, um por vez, com as suas virtudes, as suas sombras e um exemplo de filme ou de mito.
5. A jornada do Ego, da Alma e do Self, que mostra como os arquétipos evoluem. Escrevi sobre ela em Mitos e arquétipos no autoconhecimento.
6. O seu próprio mito, com um teste, um diário e muita observação.
7. A aplicação, na sua vida e, se for o caso, nos seus atendimentos.

Livros clássicos para estudar arquétipos

Alguns livros que considero portas de entrada preciosas:

• O Homem e Seus Símbolos, de Carl Gustav Jung e colaboradores. A introdução mais acessível ao pensamento de Jung, com muitas imagens.
• O Herói de Mil Faces, de Joseph Campbell. A obra que descreve a jornada do herói nos mitos de muitas culturas.
• O Poder do Mito, as conversas de Joseph Campbell com o jornalista Bill Moyers. Leve, profundo e inspirador.
• O Despertar do Herói Interior, de Carol S. Pearson. Apresenta os 12 arquétipos organizados na jornada do Ego, da Alma e do Self.
• As Deusas e a Mulher, de Jean Shinoda Bolen. Os arquétipos femininos a partir das deusas gregas.
• Mulheres que Correm com os Lobos, de Clarissa Pinkola Estés. Contos e mitos lidos como caminhos da alma feminina.

Um conselho: leia devagar. Arquétipos não se aprendem de uma vez. Eles se revelam aos poucos, enquanto você vive.

Teste de arquétipo funciona?

Um bom teste de arquétipo é uma ferramenta de reflexão. Ele aponta qual arquétipo aparece com mais força nas suas respostas naquele momento da vida. Isso ajuda muito a dar o primeiro passo.

Mas é preciso ser honesto sobre os limites:

• Não é diagnóstico psicológico. Nenhum teste define quem você é.
• O resultado muda com as fases da vida, e isso é natural.
• As respostas dependem do quanto você se conhece e do momento em que responde.

O valor do teste está no que vem depois: observar o arquétipo apontado na sua vida real, com as virtudes e as sombras dele.

Exercício: o seu primeiro mapa de arquétipos

Você pode fazer isto hoje, com papel e caneta:

1. Desenhe um círculo e divida-o em 12 partes, uma para cada arquétipo: Inocente, Órfão, Guerreiro, Caridoso, Explorador, Destruidor, Amante, Criador, Governante, Mago, Sábio e Bobo.
2. Dê uma nota de 0 a 10 para o quanto cada arquétipo está presente na sua vida hoje.
3. Pinte as partes de acordo com as notas, como um gráfico.
4. Observe: quais arquétipos dominam? Quais estão quase apagados?
5. Escolha um arquétipo apagado cuja virtude você gostaria de desenvolver e escreva uma ação concreta para a semana.
6. Refaça o círculo daqui a três meses e compare.

Como estudar um arquétipo com um filme

O cinema é um dos melhores laboratórios de arquétipos que existem. Na tela, vemos o mito em movimento: as escolhas, as quedas, as viradas. Para transformar um filme em estudo, faça assim:

1. Escolha o arquétipo que quer estudar e um filme em que ele apareça com força. Coração Valente para o Guerreiro, Frida para o Criador, Gandhi para o Governante, Forrest Gump para o Inocente.
2. Antes de assistir, escreva o que você já sabe sobre aquele arquétipo: virtude, sombra, visão de mundo.
3. Durante o filme, anote as cenas em que a virtude aparece e as cenas em que a sombra toma conta.
4. Observe a virada: em que momento o personagem é chamado a crescer? O que ele precisa deixar para trás?
5. Depois, escreva em que pontos da sua vida você viveu algo parecido.

Um filme estudado assim ensina mais sobre um arquétipo do que muitas páginas de teoria, porque toca o coração e não só a mente.

Arquétipos para terapeutas, coaches e educadores

Os arquétipos são uma ferramenta preciosa para quem trabalha com pessoas. Eles dão nome a padrões, abrem conversas difíceis com leveza e ajudam o cliente a ver a própria história de fora.

Alguns cuidados éticos que eu sempre reforço:

• Nunca rotule. Diga "você parece estar vivendo muito o Guerreiro agora", e não "você é Guerreiro".
• Mostre virtude e sombra. Todo arquétipo tem as duas.
• Respeite os limites do seu trabalho. Os arquétipos não substituem a formação em Psicologia nem o acompanhamento de um profissional de saúde mental.
• Devolva a autonomia. O objetivo é que a pessoa se reconheça, não que dependa de você para se entender.

7 critérios para escolher um curso de arquétipos

Se eu estivesse começando hoje, olharia para estes pontos:

1. Quem é o professor. Tem formação em psicologia profunda, em terapias, em autoconhecimento? Há quanto tempo trabalha com pessoas?
2. Base teórica. O curso explica de onde vêm os conceitos, como Jung e a jornada do herói?
3. Ferramentas práticas. Há teste, diário, exercícios, exemplos de filmes e mitos?
4. Profundidade. Cada arquétipo é estudado com virtudes, sombras e caminhos de cura, ou só com uma frase?
5. Aplicação profissional. Se você atende, o curso mostra como usar os arquétipos com ética?
6. Canal para dúvidas. Existe chat em cada aula, alguém que responda?
7. Certificado, acesso e garantia. Há certificado, tempo de acesso suficiente e um período de garantia?

O curso O Poder dos Mitos e Arquétipos

Se você chegou até aqui, talvez já saiba o que procura. No curso O Poder dos Mitos e Arquétipos: Plenitude e Proposta de Vida são 48 aulas em 6 partes, mais de 40 horas: o teste com pontuação para descobrir o seu arquétipo dominante e os secundários, os 12 arquétipos em profundidade, os mitos no cinema com um filme para cada mito, a jornada do Ego, da Alma e do Self, o estímulo e a cura de cada um dos 12 arquétipos e as idades, os vícios e as imperfeições de cada mito.

Você recebe também ferramentas exclusivas, como o caderno de mitos pessoais e a lista de livros e títulos para a cura de cada mito, o meu acompanhamento no chat de cada aula, o certificado da Escola Humani Amor com 40 horas/aula, 1 ano de acesso e 7 dias de garantia incondicional. É um curso para o seu autoconhecimento e também para terapeutas, coaches e educadores. E, para quem quer levar os arquétipos para o Mapa Astral, a Formação em Astrologia está ao lado.